다이어트 식품 추천 체지방을 줄이는 방법!성공적인 바디케어를 위해서는!!! 먹는 것을 최대한 조절하고 양도 줄이는데 세상에는 왜 이렇게 맛있는 것이 많은지… 음식과 떨어지기가 정말 힘듭니다.ㅠ시원한 가을바람이 불고 곱창구이나 조개탕처럼 식욕이 샘솟는 음식들이 더 생각나는데요~ 피할 수 없으면 즐기라고 했죠? 살을 빼려는 마음은 변함없지만 먹는 것도 포기할 수 없으니까!얼마전부터 다이어트 식품의 도움을 받으면서 건강하게 다이어트를 하고 있습니다그렇다고 이대로 두고 볼 수는 없잖아요~ 적게 먹고 식습관을 바꾸려고 노력하면서 체지방을 줄이는 방법도 알아봤는데 너무 힘든 부분이 많기 때문에 적당히 먹으면서 간편하게 섭취하면서 도움을 줄 수 있는 다이어트 식품 추천을 받아서 구매했네요!고민 끝에 살 빼는 걸 더 이상 늦출 수가 없어서 큰맘 먹고 주문했는데~ 요즘 섭취하면서 왜 고민했을까 하는 생각이 들어요!최대한 살찌는 음식은 피하고 있지만 평생 먹지 않고 살 수는 없기 때문에 스스로 느끼는 작은 죄책감을 다이어트 보조제가 사라지게 해주는 것 같습니다 ^^혼자 운동하면 대충 하고 넘어가고 오늘은 패스~하게 되고 돈 들여서 운동하잖아요!이것도 마찬가지인 것 같아요~ 자기 돈을 투자해서 꼬박꼬박 먹으니까 돈이 아깝더라도 더 열심히 하게 되는 것 같아 밥 한 숟가락이라도 덜 먹게 되는 것 같아요~다이어트는 몇달만 고생하면 좋겠다~~~생각하면 안 되잖아요? 어쩌면 장기 프로젝트처럼 꾸준히 오래~평생 안고 가야 할 숙제 같은 것인데… 그렇긴 처음에는 굳은 결의로 자신과 약속을 지키고 운동을 열심히 하게 됩니다 그러나 어느 순간 과거의 자신에게 조금씩 돌아가며 참고 있던 식습관이 폭발하고 멀리해야 할 맛 있는 음식이 내 눈 앞에 있는 것을 보게 됩니다~머리가 안 된다는 것을 알고 있지만 마음이 허락하고 이미 맛있는 먹는 거에요!이런 반복을 수없이 해왔고 하지 않는다는 보장이 없기 때문에 저는 다이어트를 하지 않기로 했습니다.안 먹고 성공적으로 빠졌다는 이야기는 주위에서 들은 적이 없어요~오히려 건강을 더 악화할 수 있는 방법이고, 서로 추천하지 못하고 저도 좋은 방법이라고 생각하지 않아 하지 않습니다~그래서 얼마 전부터 이 제품의 도움을 받아서 운동도 열심히 하면서 폭식을 하지 않을 정도로 음식을 먹고 있어요~ 밥 한 공기 먹었으면 3분의 2, 그다음에 밥공기 반… 이런 식으로 조금씩 줄여나가면 배도 고프지 않고 활동하는데 지장이 없거든요~ 그리고 이 안에는 콜레우스포스코리와 비타민C가 주원료로 들어 있는데 이 중에서 식약처에서 기능성을 인정한 원료인 콜레우스포스코리 추출물을 섭취하게 되면 인체적용시험 결과 체중과 체지방을 감소시키는데 도움이 된다고 합니다~ 무엇보다 그냥 식약처 인증이 아니라 개별인정형원료코레우스 포스 콜리의 하루 권장 섭취 량이 500mg이지만, 함량을 채우고 있으므로 훨씬 효과가 좋았다고 생각합니다 그리고 기초 대사량을 늘리는 효과가 있는 제 지방량을 증가시키고 줄 것 같은데~체중에서 지방을 뺀 값이 체지방 양이라고 합니다!보통 운동을 해야 기초 대사량이 올라가는데 그렇지 않은데도 함께 올라가다니, 정말 마음에 드는데요!꾸준히 먹으면 살 안 찌는 체질에 자신의 몸을 조금씩 바꾸어 놓는 개선시킬 수 있다는 것이 포인트!나는 인 정밀 검사를 했을 때 체중보다 체지방이 너무 궁금하네요~그래프가 옆에 죽 뻗는 모습을 보면 내 몸에 이렇게 많은 지방이 있는가..우울하게 되더라구요~체지방을 줄이는 방법도 여러가지 조사하고, 운동할 때 대표도 들어 보지만 운동과 식습관 이외에는 특별한 방법이 없어요~그래서 체지방을 감소시키는 코레우스·포스 코리 성분의 도움이 필요한 것 같군요!그리고 또 다른 주원료, 비타민C가 30mg 들어 있는데~ 결합 조직의 형성과 기능 유지와 철 흡수에 필요한 성분이라고 합니다!또한 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요합니다부원료 퀄리티도 너무 좋네요~ 그린커피빈, 흰강낭콩, 해초칼슘, 녹차추출물 등 몸에 좋은 여러 성분이 듬뿍 들어있어요~결혼 전에도 끼니를 거르면서 다이어트하려고 안간힘을 쓰고 있었는데 결심 3일째가 되면서 오히려 더 먹게 되는 제 모습을 보고 이건 아니다 싶어서 운동을 병행하게 됐어요~ 운동을 하려면 최소한의 에너지가 필요하고 그 부분은 적당량의 음식 섭취로 공급을 받아야 하잖아요~ 힘이 없으면 운동을 하고 싶어도 할 수 없으니까요~ 그래서 먹는 음식의 양을 줄이고 열심히 운동을 해서 하루에 한 번!다이어트 식품도 섭취하면서 부담을 조금 덜고 생활하는 중이에요!특히 한의사가 직접 연구에 참여해서 만들어진 제품이라고 하니까 더 신뢰할 수 있는 게 있죠? ^^그리고 매일 섭취해야하기 때문에 꼭 챙겨야 할 부분이 있어요~ 이 다이어트 보조제는 합성향료를 넣지 않았어요!또한 GMP 우수인증시설에서 제조되어 안심하고 섭취할 수 있었습니다~그리고 무엇보다 PTP로 포장되어 있어서 관리하기가 편했어요 하루에 두알 톡톡 빼서 섭취하면 되니까 가방에 넣어두었다가 식사 전후로 편할 때 꺼내 먹기도 좋았네요~ 가끔 친구들 만나면 보여주면서 추천해요!40대 지인들은 아이 다음으로 관심이 많은 것이 바로 몸매관리거든요 ^^공복, 식전, 식후 상관없이 언제든지 섭취하면 되기 때문에 알람을 맞추지 않아도 되고, 하루에 한번 나를 위한 시간이 되기 때문에 아침 먹기 전에 빠짐없이 섭취하고 있네요~ 혹시 오전에 바빠서 못 먹는 날에는 점심을 먹고 먹기도 합니다 개인의 라이프 스타일에 맞춰 드시면 됩니다!공복, 식전, 식후 상관없이 언제든지 섭취하면 되기 때문에 알람을 맞추지 않아도 되고, 하루에 한번 나를 위한 시간이 되기 때문에 아침 먹기 전에 빠짐없이 섭취하고 있네요~ 혹시 오전에 바빠서 못 먹는 날에는 점심을 먹고 먹기도 합니다 개인의 라이프 스타일에 맞춰 드시면 됩니다!공복, 식전, 식후 상관없이 언제든지 섭취하면 되기 때문에 알람을 맞추지 않아도 되고, 하루에 한번 나를 위한 시간이 되기 때문에 아침 먹기 전에 빠짐없이 섭취하고 있네요~ 혹시 오전에 바빠서 못 먹는 날에는 점심을 먹고 먹기도 합니다 개인의 라이프 스타일에 맞춰 드시면 됩니다!
